Psychology of Mindfulness - 9781629486383

naszych codziennych próbach nadania sensu życiu i światu zdajemy sobie sprawę, że przywłaszczenie sobie życia zależy od naszej uważności. Bycie czujnym na to, jak żyjemy w wewnętrznych i zewnętrznych krajobrazach naszej egzystencji, może jeszcze zmienić obecne sposoby życia w zbawienne warunki i/lub lepszy kierunek. A jednak w jakim sensie uważność ma dla nas znaczenie, jeśli chodzi o autentyczne doświadczanie naszego doczesnego czasu i (ponowne) tworzenie świata? Jak skutecznie uważność interweniuje w psychosomatyczne doświadczenie trudnych sytuacji i pozwala nam lepiej radzić sobie w chwilach niepokoju i cierpienia? Niniejsza książka jest interdyscyplinarnym zbiorem badań nad uważnością, zgłębianych i omawianych przez autorów reprezentujących różne ścieżki życia, dyscypliny i zainteresowania. Oferuje bogaty zestaw interwencji związanych z praktyką medytacji uważności, która skutecznie zmniejsza ludzkie kłopoty, takie jak stres menstruacyjny, nerwica, samotność, lęk, trauma, zapomnienie i niepokój związany z rakiem, strach przed samotną śmiercią, żałoba itp. przez autorów poprzez ich badania, dydaktykę i praktykę z zakresu filozofii, psychologii, medycyny, terapii, pracy socjalnej, edukacji i sztuk pięknych. Autorzy tego tomu są zatem wyczuleni na zagrożenie rozpoznawalnego obiektywizmu i uprzedmiotowienia wewnętrznie powiązanego życia rzeczy i poprzez swoje badania poszukują sposobów przezwyciężenia tyranii „ja” w zenicie jego obiektywizmu w naszym klimacie kulturowym. W związku z tym tom ten zawiera także trzy eseje informacyjne na temat tradycji buddyzmu mahajany w Indiach i Chinach, japońskiej praktyki Soto Zen Dogena oraz studium porównawcze medytacji pomiędzy zachodnią i wschodnią tradycją duchowości, aby rzucić światło na historyczne i filozoficzne podstawy medytacji uważności Dalekiego Wschodu. Zbiór esejów zamyka uważność jako problematyka międzygatunkowa, relacji człowiek-zwierzę. Aby wyjść poza epokę antropocentryzmu, książka ta rozszerzy naszą czujność na zwierzęta inne niż ludzie, w przypadku których podstawowe cechy ludzkości były wielokrotnie rysowane i przywłaszczane w historii człowieka. Podsumowując, książka zbada nowe możliwości w umyśle czytelnika w zakresie poszukiwania drogi autentycznego współprzynależności do innych gatunków i budowania nowego etosu poza epoką obiektywizmu i antropocentryzmu.