Psychology of Mindfulness - 9781629486383

Kasdien bandydami įprasminti gyvenimą ir pasaulį, suprantame, kad gyvenimo pasisavinimas priklauso nuo mūsų dėmesingumo. Būdami budrūs, kaip gyvename savo egzistencijos vidiniame ir išoriniame kraštovaizdyje, dabartiniai gyvenimo būdai gali paversti išganinga būsena ir (arba) geresne kryptimi. Ir vis dėlto, kokia (-omis) prasme (-ėmis) dėmesingumas mums svarbus, kad nuoširdžiai išgyventume savo mirtingąjį laiką ir (at)kurtume pasaulį? Kaip sėkmingai sąmoningumas įsikiša į psichosomatinę keblios situacijos patirtį ir leidžia mums geriau susidoroti su kančios ir kančios laikais? Ši knyga yra tarpdisciplininis sąmoningumo studijų rinkinys, kurį tyrinėjo ir aptarė skirtingų gyvenimo sričių, disciplinų ir pomėgių autoriai. Jame siūlomas gausus intervencijų, susijusių su sąmoningumo meditacijų praktika, rinkinys, kuris veiksmingai sumažina menstruacinį stresą, neurozę, vienatvę, nerimą, traumas, užmaršumą ir kančias dėl vėžio, baimę mirti vienam, gedulą ir kt. autoriai per savo mokslinius tyrimus, mokymą ir praktiką filosofijos, psichologijos, medicinos, terapijos, socialinio darbo, švietimo ir vaizduojamojo meno srityse. Taigi šio tomo autoriai yra susitaikę su atpažįstamo objektyvizmo ir iš esmės tarpusavyje susijusių daiktų gyvenimų objektyvizavimo grėsmei ir savo studijomis ieško būdų, kaip įveikti „Aš“ tironiją, kuri yra objektyvizmo zenite mūsų kultūriniame klimate. Atitinkamai, šiame tome taip pat yra trys informatyvūs esė apie Mahajanos budizmo tradicijas Indijoje ir Kinijoje, japonišką Dogeno Soto Zen praktiką ir lyginamąjį Vakarų ir Rytų dvasingumo tradicijų meditacijos tyrimą, siekiant nušviesti istorinę istoriją. ir Tolimųjų Rytų sąmoningumo meditacijos filosofiniai pagrindai. Šis esė rinkinys užbaigiamas dėmesingumu kaip tarprūšinių, žmogaus ir gyvūnų santykių problema. Siekdami žengti žingsnį už antropocentrizmo epochos, ši knyga išplės mūsų budrumą ir nežmoniškus gyvūnus, kurių esminiai žmonijos bruožai buvo ne kartą nupiešti ir pasisavinti žmogaus istorijoje. Apibendrinant, knygoje bus nagrinėjamos naujos galimybės skaitytojo mintyse ieškoti autentiško bendravimo su kitomis rūšimis būdo ir sukurti naują etosą, viršijantį objektyvizmo ir antropocentrizmo amžių.