Psychology of Mindfulness - 9781629486383

Ikdienas cenšoties izprast dzīvi un pasauli, mēs saprotam, ka dzīves piesavināšanās ir atkarīga no mūsu apdomības. Ja esam modri attiecībā uz to, kā mēs dzīvojam savas eksistences iekšējās un ārējās ainavās, tas tomēr var pārvērst pašreizējos dzīves veidus labvēlīgā stāvoklī un/vai labākā virzienā. Un tomēr, kādā(-ās) nozīmē(s) mums ir svarīga uzmanība, lai patiesi piedzīvotu savu mirstīgo laiku un lai radītu pasauli no jauna? Cik veiksmīgi apzinātība iejaucas sarežģīto situāciju psihosomatiskajā pieredzē un ļauj mums labāk tikt galā ar ciešanu un ciešanu brīžiem? Šī grāmata ir starpdisciplinārs pētījumu krājums par apzinātību, ko pētījuši un apsprieduši autori no dažādām dzīves jomām, disciplīnām un interesēm. Tas piedāvā bagātīgu iejaukšanos kopumu, kas saistīts ar apzinātības meditāciju praksi, kas efektīvi mazina cilvēku nelabvēlīgās situācijas, proti, menstruālo stresu, neirozes, vientulību, trauksmi, traumas, aizmāršību un ciešanas saistībā ar vēzi, bailēm nomirt vienatnē, sēras utt. autori, izmantojot savus pētījumus, mācības un praksi filozofijas, psiholoģijas, medicīnas, terapijas, sociālā darba, izglītības un tēlotājmākslas jomās. Tādējādi šī sējuma autori ir noskaņoti uz atpazīstamā objektīvisma un būtībā savstarpēji saistīto lietu dzīves objektivizācijas draudiem un, izmantojot savus pētījumus, meklē veidus, kā pārvarēt Es tirāniju, kas atrodas tās objektīvisma zenītā mūsu kultūras klimatā. Attiecīgi šajā sējumā ir iekļautas arī trīs informatīvas esejas par mahajānas budisma tradīcijām Indijā un Ķīnā, japāņu Dogenas Soto Zen praksi un salīdzinošs meditācijas pētījums starp Rietumu un Austrumu garīguma tradīcijām, lai izgaismotu vēsturisko. un Tālo Austrumu apzinātības meditācijas filozofiskie pamati. Šis eseju krājums noslēdzas ar apzinātību kā starpsugu, cilvēku un dzīvnieku attiecību jautājumu. Lai atrastu soli tālāk par antropocentrisma laikmetu, šī grāmata paplašinās mūsu modrību attiecībā uz dzīvniekiem, kas nav cilvēki, kuru būtiskās cilvēces iezīmes ir vairākkārt zīmētas un piesavinātas cilvēka vēsturē. Noslēgumā grāmatā tiks aplūkotas jaunas iespējas lasītāja prātā, lai meklētu veidu, kā autentiski piederēt citām sugām un veidot jaunu ētiku, kas pārsniedz objektīvisma un antropocentrisma laikmetu.