PCOS - 9780722539750

Bestsellerowy przewodnik po tym coraz powszechniejszym problemie zdrowotnym kobiet. Chociaż jedna na dziesięć kobiet w Wielkiej Brytanii cierpi na zespół policystycznych jajników (PCOS), z niezliczoną liczbą objawów i problemem, którego wielu lekarzy nie rozpoznaje, to osoby cierpiące na tę chorobę często muszą zmagać się z ciężką walką o diagnozę i pomoc. To pierwsza książka poruszająca problem PCOS. Napisana przez osobę cierpiącą na tę chorobę książka zawiera istotne porady dotyczące radzenia sobie z tą chorobą ginekologiczną, która może mieć wpływ na wszystko, od wagi po niepłodność, a tym samym na poczucie własnej wartości kobiety. Książka opisuje wpływ PCOS na organizm, ale przede wszystkim przedstawia niezbędny plan samopomocy w walce z tą chorobą. PCOS będzie obejmować 4-punktowy plan odnowy biologicznej, listę objawów i powiązanych środków zaradczych oraz część dotyczącą poczucia własnej wartości i odbudowy życia. Oprócz typowych objawów przyrostu masy ciała, nadmiernego owłosienia na ciele, trądziku, bólu piersi, zawrotów głowy, chronicznego zmęczenia i wypadania włosów, osoby cierpiące na PCOS mogą doświadczyć powiązanych zagrożeń dla zdrowia, w tym zwiększonego ryzyka poronienia, chorób serca i cukrzycy, ale niepłodność jest nadal problemem. ich największe zmartwienie. Colette Harris opracowała cenny program samopomocy, który uwzględnia zarówno medycynę konwencjonalną, jak i komplementarną. Plan składający się z 4 kroków skupi się na diecie, ćwiczeniach, suplementacji i relaksie.