PCOS - 9780722539750

Geriausiai parduodamas šio vis dažnesnio moterų sveikatos susirūpinimo vadovas. Nors JK viena iš dešimties moterų kenčia nuo policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS), pasireiškiantis begalė simptomų ir problema, kad daugelis gydytojų šios būklės nepripažįsta – sergančios moterys dažnai patiria kovą dėl diagnozės ir pagalbos. Tai pirmoji knyga, skirta PCOS problemai spręsti. Šioje knygoje, kurią parašė kenčiantis asmuo, pateikiami esminiai patarimai, kaip susidoroti su šiuo ginekologiniu sutrikimu, kuris gali turėti įtakos viskam – nuo svorio iki nevaisingumo ir todėl turi įtakos moters savijautai. Knygoje bus nagrinėjama, kaip PCOS veikia organizmą, bet visų pirma joje bus pateiktas esminis savipagalbos planas susidoroti su šia liga. PCOS apims 4 punktų sveikatingumo planą, simptomų ir susijusių priemonių sąrašą bei skyrių apie savigarbą ir gyvenimo atkūrimą. Be įprastų svorio padidėjimo, per didelio kūno plaukuotumo, spuogų, krūtų skausmo, galvos svaigimo, lėtinio nuovargio ir plaukų slinkimo simptomų, sergantieji PCOS gali patirti susijusių pavojų sveikatai, įskaitant didesnę persileidimo, širdies ligų, diabeto riziką, tačiau nevaisingumas vis dar išlieka. didžiausias jų rūpestis. Colette Harris sukūrė vertingą savipagalbos režimą, kuriame atsižvelgiama ir į tradicinę, ir į papildomą mediciną. 4 žingsnių planas bus skirtas dietai, mankštai, papildams ir atsipalaidavimui.