Think Like a Monk - 9780008386429

„Sunday Times“ bestseleris Jay Shetty, socialinių tinklų superžvaigždė ir populiariausias podcast'o „On Purpose“ vedėjas, nesenstančią išmintį, kurią išmoko kaip praktikuojantis vienuolis, išsklaido praktiniais žingsniais, kurių kiekvienas gali imtis kasdien, kad gyventų mažiau nerimastingai ir prasmingiau. gyvenimą. Per pastaruosius trejus metus Jay Shetty tapo mėgstamiausiu milijonų žmonių širdyse ir mintyse visame pasaulyje. Vienas iš jo klipų buvo žiūrimiausias vaizdo įrašas „Facebook“ pernai – per 360 mln. Jo socialinėje žiniasklaidoje stebima daugiau nei 32 milijonai žmonių, jis sukūrė daugiau nei 400 virusinių vaizdo įrašų, kurie surinko daugiau nei 5 milijardus peržiūrų, o jo podcast'as „On Purpose“ yra nuolat vertinamas kaip pirmoji su sveikata susijusi podcast'a pasaulyje. Šioje įkvepiančioje, įgalinančioje knygoje Shetty remiasi vienuoliu pagal Vedų tradicijas, kad parodytų mums, kaip galime pašalinti kliūtis mūsų potencialui ir galiai. Remdamasis senovės išmintimi ir savo turtinga patirtimi ašrame, „Mąstyk kaip vienuolis“ atskleidžia, kaip įveikti neigiamas mintis ir įpročius bei pasiekti ramybę ir tikslą, slypintį mumyse visuose. Vienuolių išmoktos pamokos yra gilios, bet dažnai abstrakčios. Shetty paverčia juos patarimais ir pratimais, kuriuos visi galime pritaikyti norėdami sumažinti stresą, pagerinti dėmesį, pagerinti santykius, nustatyti savo paslėptus gebėjimus, didinti savidiscipliną ir dovanoti pasauliui dovanas, kurias randame savyje. Shetty įrodo, kad kiekvienas gali – ir turėtų – mąstyti kaip vienuolis. Puikiai tinka Wimo Hofo, Robino S. Sharma ir Jameso Nestoro gerbėjams!