Creating Mindful Leaders - 9781119484783

Išlaisvinkite savo vidinį sąmoningą lyderį Sąmoningumas, emocinis intelektas ir atsparumas yra būtini šiuolaikinių lyderių įgūdžiai, tačiau daugelis specialistų patiria pernelyg didelį stresą, kad žinotų, nuo ko pradėti. „Mindful Leaders“ kūrimas suteikia gilių įžvalgų ir lengvos praktikos, paremtos neuromokslu, smegenų mokymu ir pozityviąja psichologija, kad padėtų specialistams klestėti sutrikimo amžiuje. Knygoje, kurią parašė pasaulinis COO, tapęs sėkmingu technologijų verslininku, pateikiamas geresnis sveikatos, laimės ir veiklos planas. Tai kalba apie kiekvieną profesionalą, kuris nori sumažinti stresą, pasiekti didesnės sėkmės ir labiau mėgautis gyvenimu. Siūlo iš karto taikomus metodus visų įgūdžių lygių profesionalams. Teikia palyginamus, realaus pasaulio patarimus Padeda sukurti atsparumą keičiant jūsų santykį su stresu. Dalijasi tvaraus našumo gairėmis nuolatinių pokyčių akivaizdoje Kuriant sąmoningus lyderius yra informuotas, humoristinis ir ekspertas. streso šaltiniai, kuriuos sukelia šiuolaikinis gyvenimo tempas, ir siūlo praktiškus, veiksmingus įrankius ir metodus, kaip priešnuodį stresui valdyti, padidinti atsparumą ir pagerinti jūsų savijautą, našumą, santykius, miegą ir fizinę sveikatą.