Insecure in Love - 9781608828159

Ar jūsų romantiškas partneris jus pavadino kietu, nepasitikinčiu savimi, beviltišku ar pavydžiu? Niekas nenori pripažinti, kad turi šias savybes, bet jei nuolat būsite budrūs, nerimaujate ar nerimaujate, kai kalbama apie savo antrąją pusę, galite jausti nerimą keliantį prisirišimą, baimę būti palikti, kuri dažnai kyla iš ankstyvo amžiaus. vaikystės išgyvenimai. Straipsnyje „Išvaduoti savo meilę nuo nesaugumo“ išmoksite, kaip įveikti prisirišimo nerimą, pasitelkę gailestingą savimonę – techniką, kuri gali padėti atpažinti jūsų neigiamas mintis ar nesveiko elgesio modelius ir į juos reaguoti auklėjančiai, o ne mušti save. . Taip pat sužinosite, kaip nesaugumas gali neigiamai paveikti sveiką dialogą tarp jūsų ir jūsų partnerio (arba potencialių partnerių), ir išsiugdysite įgūdžius, reikalingus, kad negrįžtumėte prie senų poreikio ir nuosavybės modelių. Jei jus kankina nerimastingas prisirišimas, tikriausiai žinote, kad jums reikia pasikeisti, tačiau likote įstrigę. Turėdami užuojautos savimonę, galite sėkmingai tyrinėti seną nerimą, įamžinantį suvokimą ir įpročius, jų neapsunkindami ar paralyžiuoti. Suprasdami psichologinius veiksnius, kurie yra jūsų prieraišumo nerimo priežastis, išmoksite puoselėti saugius, sveikus santykius, kurie tęstųsi visą gyvenimą. Jei esate pasirengęs nustoti įstrigti tuose pačiuose žalinguose santykių modeliuose ir pagaliau nutraukti širdgėlos ratą, ši knyga gali parodyti, kaip gauti meilę, kurios nusipelnėte – ir ją išlaikyti!