Insecure in Love - 9781608828159

Vai jūsu romantiskais partneris ir nosaucis jūs par lipīgu, nedrošu, izmisušu vai greizsirdīgu? Neviens nevēlas atzīt, ka viņiem piemīt šīs īpašības, taču, ja jūs pastāvīgi esat modrs, noraizējies vai noraizējies, kad runa ir par savu otro pusīti, jūs varat ciest no nemierīgas pieķeršanās, bailēm no pamestības, kas bieži sakņojas agrīnā vecumā. bērnības pieredze. Sadaļā Atbrīvot savu mīlestību no nedrošības jūs uzzināsiet, kā pārvarēt pieķeršanās trauksmi, izmantojot līdzjūtīgu pašapziņu, paņēmienu, kas var palīdzēt atpazīt jūsu negatīvās domas vai neveselīgas uzvedības modeļus un reaģēt uz tiem audzinošā veidā, nevis sevi mānīt. . Jūs arī uzzināsit, kā nedrošība var negatīvi ietekmēt veselīgu dialogu starp jums un jūsu partneri (vai potenciālajiem partneriem), un attīstīsit prasmes, kas nepieciešamas, lai atturētu jūs no atgriešanās pie vecajiem vajadzību un īpašumtiesību modeļiem. Ja jūs ciešat no nemierīgas pieķeršanās, jūs droši vien zināt, ka jums ir jāmainās, un tomēr esat palicis iestrēdzis. Ar līdzjūtīgu pašapziņu jūs varat veiksmīgi izpētīt veco trauksmi, saglabājot priekšstatus un ieradumus, tos nepārvarot vai paralizējot. Izprotot psiholoģiskos faktorus, kas ir jūsu pieķeršanās trauksmes pamatā, jūs iemācīsities veidot drošas, veselīgas attiecības, kas ilgst visu mūžu. Ja esat gatavs pārtraukt iestrēgt tajos pašos kaitīgos attiecību modeļos un beidzot pārtraukt sirdssāpju loku, šī grāmata var jums parādīt, kā iegūt mīlestību, kuru esat pelnījis, un saglabāt to!