Born to Walk - 9781913088101

Born to Walk ir izstrādāts, lai palīdzētu kustību terapeitiem, fizioterapeitiem, osteopātiem, manuālajiem ārstiem, masāžas terapeitiem un ķermeņa darbiniekiem izprast gaitu un tās mehānismus, un tas patiks ikvienam, kam interesē evolūcija un kustība. Tas piedāvā kodolīgu modeli kustību sarežģītības izpratnei, vienlaikus gūstot dziļāku ieskatu staigāšanas procesa fizioloģijā un mehānikā. Šis otrais un pārskatītais izdevums sniedz jaunus pētījumus par novērtēšanas, diagnostikas un ārstēšanas metodēm, lai uzlabotu gaitas efektivitāti. Izmaiņas ietver: * Atjaunināta informācija un pētījumi par miofasciālajām nepārtrauktībām * Skaidrāk sakārtoti atbilstoši kustību plaknēm * Jaunas informatīvas ilustrācijas, kuru pamatā ir gaitas fāzes ar EMG rādījumiem * Skaidrs "būtisko notikumu" uzskaitījums. Iespēja staigāt stāvus uz divām kājām Viena no galvenajām iezīmēm, kas mūs atšķir kā cilvēkus, grāmatā Born to Walk autors Džeimss Ērls pēta staigāšanas evolūcijas noslēpumu, aprakstot sarežģītos mehānismus, kas ļauj mums efektīvi staigāt divkājainos. Viņa modele izmanto jaunākos pētījumus paleoantropoloģijā, sporta medicīnā un anatomijā kopā ar funkcionālu izpratni par cilvēka formu, lai parādītu, kā viss ķermenis sadarbojas kā savstarpēji saistīta vienība staigājot, Ērls pēta efektivitāti, kas ir daļa no mūsu dabiskā dizaina, sarežģīto darbību destilēšana vienkāršā būtisku notikumu secībā, kas iesaista miofasciju un pilnībā izmanto tās potenciālu. Born to Walk palīdz identificēt ķermeņa zonas, kuras, ja tās nedarbojas, var samazināt gaitas efektivitāti. Ar šīm zināšanām mēs varam palīdzēt sev un saviem klientiem atgūt plūstošu gaitas elastību.