The Mindful Home - 9781921966811

Dom jest jedynie fizyczny, ale jest o wiele bardziej subtelny i nieuchwytny. W tej książce przyjmujemy pogląd, że bycie „w domu” jest metaforą odnalezienia siebie – odnalezienia naszego rdzenia. Co znajdziemy w naszym rdzeniu? Cóż, jeśli wielkie światowe tradycje mądrościowe mają coś do powiedzenia na ten temat, to dom to cechy, które możemy utożsamić z samym „dobrem” – prawdziwe szczęście, pokój, piękno, mądrość i inspiracja. Chodzi także o dobre rzeczy w życiu, takie jak harmonia, relacje, zdrowie i bogactwo. Jak więc znaleźć nasz rdzeń i stworzyć dom, który będzie nam przypominał o cechach z nim związanych? I tu właśnie pojawia się praktyka uważności! Badając, w jaki sposób karmimy umysł i serce poprzez zmysły, jak wykorzystujemy przestrzeń, praktyczne aspekty zarządzania domem oraz jak możemy prowadzić zdrowe i zrównoważone życie w domu, The Mindful Home umożliwi nam kształtowanie przestrzeń życiową, której naprawdę pragniemy, tworząc środowisko, które nas pielęgnuje i ożywia, jednocześnie spełniając nasze potrzeby. Pięknie zaprojektowany, jest to najlepszy przewodnik po sztuce świadomego życia. Łączy w sobie dwa megatrendy: uważność i ulepszenia domu w pięknej, przydatnej książce, która jako jedyna książka w swoim rodzaju wzbudziła ogromne zainteresowanie na całym świecie przed publikacją. Rozdziały obejmują filozofię uważnego domu, pięć zmysłów, pięć przestrzeni, dom jako zdrowsze środowisko.