Drawing - 9781838673284

Rysunki są wszędzie. Malowane na starożytnych ścianach jaskiń i wyświetlane na ekranach. Rysunki pomagają nam opisywać naukę, przedstawiać emocje i odkrywać. Jednak wielu z nas w dzieciństwie odłożyło rysowanie – lub prościej – tworzenie znaków, tracąc w ten sposób bogaty i różnorodny sposób opowiadania swoich historii. W tej książce zebrano dowody naukowe wykazujące istotną wartość rysowania dla zdrowia, opieki zdrowotnej i poprawy dobrostanu. Jest przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych rysowaniem – jest to tani, zaawansowany technologicznie i elastyczny proces, który można łatwo dostosować do potrzeb klientów, rodziców, opiekunów i profesjonalistów. Zaprezentowane w książce ćwiczenia wywodzą się z doświadczeń autora z dwudziestu lat pracy z rysunkiem. Rysowanie można łatwo zintegrować z kontekstem zdrowia i dobrego samopoczucia i przynosi korzyści zarówno naszemu zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu. W praktyce może rejestrować obserwacje, robić notatki wizualne, zachęcać do opowiadania ważnych historii, łagodzić stres i niepokój, wyrażać uczucia i wyjaśniać zawiłości. Ta ważna książka zachęca czytelników, aby ponownie czerpali radość z tworzenia znaków i nauczyli się, że myślenie poprzez rysowanie to potężna umiejętność życiowa, która wzbogaca zdrowie i dobre samopoczucie.