Post-Traumatic Stress Disorder For Dummies - 9780470049228

Jak mówi dr Mark Goulston swoim pacjentom cierpiącym na zespół stresu pourazowego (PTSD): fakt, że nadal się boisz, nie oznacza, że jesteś w jakimkolwiek niebezpieczeństwie. Wystarczy wola i sposób, aby twoje serce i dusza zaakceptowały to, co logiczna część twojego umysłu już wie. W zespole stresu pourazowego dla opornych dr Goulston pomaga znaleźć wolę i wskazuje drogę. Traumatyczne wydarzenie może wywrócić Twój świat do góry nogami, ale istnieje droga wyjścia z zespołu stresu pourazowego. Ten uspokajający przewodnik przedstawia najnowsze skuteczne metody leczenia, które pomogą Ci pokonać strach, zatrzymać stres i przywrócić radość do Twojego życia. Dowiesz się, jak: Identyfikować objawy PTSD i postawić diagnozę Zrozumieć PTSD i naturę traumy Opracować plan leczenia PTSD Wybrać idealnego dla siebie terapeutę Zdecydować, czy terapia poznawczo-behawioralna jest dla Ciebie odpowiednia Zważyć zalety i wady leków na PTSD Radzić sobie z retrospekcjami, koszmarami i destrukcyjnymi myślami Zmaksymalizuj swoje uzdrowienie Zarządzaj swoim powrotem do zdrowia, zarówno w trakcie, jak i po leczeniu Pomóż partnerowi, dziecku lub innej bliskiej osobie zatriumfować nad zespołem stresu pourazowego (PTSD) Wiedz, kiedy wracasz do zdrowia Przywróć swoje życie na właściwe tory Niezależnie od tego, czy jesteś Zespół stresu pourazowego dla opornych, który przeżył traumę i cierpi na zespół stresu pourazowego (PTSD) lub opiekun osoby cierpiącej na zespół stresu pourazowego (PTSD), zapewnia narzędzia potrzebne do wygrania walki z tą upośledzającą chorobą.