Post-Traumatic Stress Disorder For Dummies - 9780470049228

Kaip daktaras Markas Goulstonas pasakoja savo pacientams, kenčiantiems nuo potrauminio streso sutrikimo (PTSD), tai, kad vis dar bijote, nereiškia, kad jums gresia joks pavojus. Tereikia valios ir būdo, kad jūsų širdis ir siela priimtų tai, ką loginė jūsų proto dalis jau žino. Straipsnyje „Potrauminio streso sutrikimas manekenams“ daktaras Goulstonas padeda rasti valią ir parodo kelią. Trauminis įvykis gali apversti jūsų pasaulį aukštyn kojomis, tačiau yra kelias iš PTSD. Šiame įtikinančiame vadove pateikiami naujausi veiksmingi gydymo būdai, padedantys kovoti su baime, sustabdyti stresą ir sugrąžinti džiaugsmą į jūsų gyvenimą. Sužinosite, kaip: Nustatyti PTSD simptomus ir gauti diagnozę Suprasti PTSD ir traumos pobūdį. Sudaryti PTSD gydymo planą Pasirinkite jums idealų terapeutą Nuspręskite, ar kognityvinio elgesio terapija jums tinka; pasverti PTSD vaistų privalumus ir trūkumus. su prisiminimais, košmarais ir trikdančiomis mintimis Maksimaliai pagykite Valdykite atsigavimą tiek gydymo metu, tiek po jo. Padėkite partneriui, vaikui ar kitam mylimam žmogui nugalėti PTSS Žinokite, kada pagerėjatės Grąžinkite savo gyvenimą į vėžes Nesvarbu, ar esate traumą išgyvenęs asmuo, sergantis PTSD, arba PTSD sergančiojo globėjas, potrauminio streso sutrikimas, skirtas manekenams, suteikia jums įrankius, kurių reikia norint laimėti kovą su šia negalią sukeliančia būkle.