Own Your Self - 9781788174916

Dr Kelly Brogan, New York Times bestselerių autorė ir holistinis psichiatras, siūlo alternatyvą psichinio, emocinio ir fizinio skausmo malšinimui. „[Pakeis] jūsų požiūrį į savo sveikatą ir psichinę gerovę“. – Sarah Gottfried, knygos „The Hormone Cure“ autorė. Dr Kelly pradeda šią knygą tyrinėdama klaidingą įsitikinimą, kad mūsų simptomai – nuo nuotaikos svyravimų iki smegenų miglos iki nuovargio – liudija, kad mes sergame ar sugedome. Ji paaiškina, kad tikrasis išgydymas atsiranda supratus savo simptomų prasmę. Ankstesnės jos knygos „A Mind of Your Own“ gerbėjai ir tie, kurie nori nustoti vartoti psichiatrinius vaistus, sužinos, kaip atpažinti ir paleisti energijos nutekėjimą bei toksiškus santykius ir giliau pasinerti į dvasinį pabudimą, kuris yra esminė kelionė į laisvę nuo įprastinių vaistų.