Progress in Circadian Rhythm Research - 9781600218767

Cirkadinis ritmas yra maždaug 24 valandų ciklas gyvų būtybių fiziologiniuose procesuose, įskaitant augalus, gyvūnus, grybus ir cianobakterijas. Terminas „cirkadinis“ kilęs iš lotyniško žodžio „circa“ „aplink“ ir „die“ – pažodžiui reiškia „apie dieną“. Oficialus biologinių laiko ritmų, tokių kaip dienos, savaitės, sezoninis ir metinis ritmas, tyrimas vadinamas chronobiologija. Griežtąja prasme cirkadiniai ritmai sukuriami endogeniškai, nors juos gali moduliuoti išoriniai signalai, tokie kaip saulės šviesa ir temperatūra. Dauguma žmogaus kūno sistemų rodo cirkadinius pokyčius. Kūno sistemos, turinčios ryškiausius cirkadinius pokyčius, yra miego ir pabudimo ciklas, temperatūros reguliavimo sistema ir endokrininė sistema. Žmogaus cirkadinės sistemos arba biologinio laikrodžio sutrikimas sukelia cirkadinio ritmo sutrikimus. Dabar suprantama, kad cirkadiniai ritmai ir jų ryšys su sveikatos rezultatais globalizuotame XXI amžiaus hiperpasaulyje yra nepaprastai svarbūs.