Following in the Buddhas Footsteps - 9781614296256

Najnowszy tom bestsellerowej serii Dalajlamy. Zagłęb się w istotę praktyki duchowej w czwartym tomie ostatecznej serii Dalajlamy na ścieżce do przebudzenia, Podążając śladami Buddy. Najpierw usłyszysz wyjaśnienia Jego Świątobliwości na temat Buddy, Dharmy i Sanghi, dlaczego są oni niezawodnymi przewodnikami na ścieżce i jak nawiązywać z nimi relacje. Następnie Jego Świątobliwość opisuje trzy podstawowe treningi wspólne dla wszystkich tradycji buddyjskich: wyższe treningi w zakresie etycznego postępowania, koncentracji i mądrości. Rozdziały te pokazują nam, jak żyć bez krzywdzenia siebie i innych oraz dostarczają nam szczegółowych instrukcji, jak rozwijać koncentrację jednopunktową, a także wyższe stany koncentracji dostępne dla gorliwie praktykującego. Ponadto rozdziały dotyczące mądrości zawierają szczegółowe nauki o szlachetnej ośmiorakiej ścieżce i czterech założeniach uważności, które pomagają rozwijać większą świadomość i zrozumienie naszego ciała, uczuć, umysłu i innych zjawisk. Razem te tematy tworzą rdzeń praktyki buddyjskiej. Jest to książka, którą warto cenić i do której należy wielokrotnie wracać, gdy rozpoczynasz ścieżkę, postępujesz na niej i zbliżasz się do ostatecznego celu, jakim jest nirwana.