Starving the Anger Gremlin - 9781849052863

Poznaj gremlina gniewnego: kłopotliwego szkodnika, którego ulubionym posiłkiem jest twój gniew, a im więcej zjada, tym bardziej się złościsz! Jest tylko jeden sposób, aby go powstrzymać: zagłodzić go od złych uczuć i zachowań i sprawić, by zniknął. Ten pobudzający wyobraźnię zeszyt ćwiczeń pokazuje młodym ludziom, jak zagłodzić gremlina złości i skutecznie ją kontrolować. Składa się z wciągających i zabawnych zajęć, pomaga im zrozumieć, dlaczego wpadają w złość i jak ich złość wpływa na nich samych i innych, a także uczy, jak radzić sobie ze złymi myślami i zachowaniami. Sprawdzony program, oparty na zasadach skutecznej terapii poznawczo-behawioralnej, może być realizowany przez młodą osobę samodzielnie lub z lekarzem lub rodzicem i jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży w wieku 10+. Książka „Starving the Anger Gremlin” jest łatwa do przeczytania i przyjemna w ukończeniu. Jest idealnym źródłem informacji na temat radzenia sobie ze złością dla osób pracujących z młodymi ludźmi, w tym doradców, terapeutów, pracowników socjalnych i doradców szkolnych, a także rodziców.