Wean in 15 - 9781529016338

Atjunkykite kūdikį padedant rekordiniam kulinarinių knygų autoriui ir išdidžiui tėčiui Joe Wicks, dar žinomas kaip kūno treneris. „Wan in 15“ apima viską, ko jums reikia norint pagimdyti kūdikį nuo maitinimo krūtimi iki pirmojo maitinimo iki šeimos valgio. Joe remiasi neseniai įgyta patirtimi atjunkant dukterį Indie, dirbdamas su pirmaujančiu registruotu mitybos specialistu, kad sukurtų išsamiausią kūdikių bibliją šiuolaikiniams tėvams. Nujunkymas gali būti bauginanti perspektyva, tačiau Joe persmelkia visą painią informaciją ir dalijasi paprastomis, patikimomis žiniomis, kurios jam pasirodė labai naudingos. Nesvarbu, ar esate tėvai pirmą kartą, ar ne, ši knyga padės jums gauti tai, kas geriausia jūsų mažyliui: nuo supratimo, kada pradėti nujunkyti ir kiek maisto reikia jūsų vaikui, iki savo patiekalų pritaikymo tyrėms ir užkandžiams. . Džo žino, kaip gali būti sunku tvarkyti savo laiką, todėl jis taip pat parodo, kaip pasiruošti kaip viršininkui su pirkinių sąrašais ir užšaldomais daiktais. Su šimtu skanių receptų, suskirstytų į amžiaus etapus, ekspertų pagalbą, susijusią su maistinėmis medžiagomis, alergijomis, maisto papildais ir įkyriais valgytojais, taip pat žinant, kaip suprasti vaiko signalus, tai yra vienintelis nujunkymo vadovas, kurio jums prireiks, kad padėtų pamatą visam gyvenimui. sveikai, laimingai maitintis.